BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Dana Popa - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://danapopa.nl
X-WR-CALDESC:Events for Dana Popa
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250920T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250920T130000
DTSTAMP:20260413T123629
CREATED:20250825T105821Z
LAST-MODIFIED:20250929T154049Z
UID:540-1758362400-1758373200@danapopa.nl
SUMMARY:BĂRBAȚII ȘI FRICA:   De la Blocaj la Eliberare
DESCRIPTION:De la Blocaj la Eliberare – Un program de transformare în 4 workshopuri\nPentru bărbați care vor să înțeleagă și să lucreze constructiv cu fricile lor \nDe ce acest program?\nFrica nu e dușmanul – e un mesager. Mulți bărbați învață să o ignore\, să o ascundă sau să o “înfrunte” prin forță. Dar ce se întâmplă când învățăm să o ascultăm\, să o înțelegem și să acționăm cu ea\, nu împotriva ei? \nAcest program nu e despre:\n❌ “Cum să nu mai ai niciodată frică”\n❌ Tehnici de “masculinitate toxică”\n❌ Sfaturi superficiale de tip “gândește pozitiv” \nNe vom concentra pe:\n✅ Înțelegerea sistemului tău interior de protecție\n✅ Dezvoltarea capacității de a te vedea clar în momente de stres\n✅ Conectarea cu corpul tău ca aliat\, nu adversar\n✅ Transformarea fricii dintr-un blocaj într-o resursă \nStructura programului: 4 workshopuri \n\n20 Septembrie –  workshop 1: “Harta Fricii Interioare”\nDescoperim “părțile” din tine care poartă diferite frici și învățăm să dialogăm cu ele\, nu să le combatem.\n11 Octombrie – workshop 2: “Oglinda Curajului”\nDezvoltăm abilitatea de a ne vedea clar și de a fi văzuți autentic de alții\, chiar când suntem vulnerabili.\n15 Noiembrie – workshop 3: “Corpul Înțelept”\nÎnvățăm să citim semnalele corporale ale fricii și să folosim resurse somatice pentru reglarea sistemului nervos.\n22 Noiembrie – workshop 4: “De la Frică la Acțiune”\nIntegrăm toate învățările într-un plan personal de acțiune conștientă în prezența fricii.\n\nMetodele pe care le folosim: \n\nInternal Family Systems (IFS) – pentru înțelegerea sistemului interior\nMentalization-Based Therapy (MBT) – pentru dezvoltarea autoconștiinței\nSomatic Work – pentru conectarea cu înțelepciunea corporală\nLegi universale – pentru integrarea sentimentelor\n👥 Grup de bărbați – pentru suportul peer și modelarea vulnerabilității sănătoase\n\nCe vei primi: \n\n4 workshopuri intensive de câte 3 ore\, Sâmbăta de la 10:00 – 13:00\nKit de instrumente practice pentru lucrul zilnic cu frica\nGrup WhatsApp pentru suport între sesiuni\nMateriale de lucru personalizate\nSesiune de follow-up după 3 săptămâni\nAcces la comunitatea de bărbați care continuă această călătorie\n\nPentru cine E acest program:\n✓ Bărbați care simt că frica îi blochează în relații\, carieră sau realizarea personală\n✓ Cei care vor să înțeleagă mai bine lumea lor emoțională\n✓ Bărbați gata să exploreze vulnerabilitatea ca pe o putere\, nu o slăbiciune✓ Cei care caută o abordare profundă\, nu soluții rapide\n✓ Bărbați dispuși să lucreze în grup și să se susțină reciproc \nPentru cine NU e acest program:\n❌ Cei care caută “quick fixes” sau soluții magice\n❌ Bărbați care nu sunt gata să exploreze emoțiile profunde\n❌ Cei care nu pot participa la toate cele 4 sesiuni \nDetalii practice: \nGrupul de maxim 16 participanți pentru lucru intensiv \nFacilitatori: \n\nDana Popa\nAndrei Conțan\n\nÎNSCRIERI PÂNĂ LA: 15 Septembrie\nPentru înscriere sau întrebări trimite un e-mail de pe pagina de contact. Te așteptăm cu deschidere și căldură.\nNu trebuie să știi nimic înainte\, doar să vii cu curajul de a simți. \n“Curajul nu înseamnă absența fricii. Curajul înseamnă să simți frica și să alegi să acționezi în concordanță cu valorile tale.”
URL:https://danapopa.nl/event/barbatii-si-frica-de-la-blocaj-la-eliberare/
LOCATION:Gezondheidscentrum Leidse Hout\, \, Dieperpoellaan 28G\, 1st floor\, Leiden\, Netherlands
END:VEVENT
END:VCALENDAR