Ești mereu sub presiune? Ai multe responsabilități și prea puțin timp pentru tine? Trăim într-o lume care așteaptă de la tine să fii puternic, capabil și mereu pregătit. Dar adevărata putere nu înseamnă doar să reziști în tăcere, ci să știi când și cum să îți gestionezi emoțiile, astfel încât să rămâi în control. Vulnerabilitatea […]

💪 Redescoperă puterea conexiunilor autentice 💪 Într-o lume în continuă schimbare, bărbații se confruntă adesea cu provocări legate de rolurile sociale și familiale. Între a păstra echilibrul în relații, a face față presiunilor externe și a-și păstra identitatea, uneori e dificil să găsești un punct de sprijin. Acest workshop este despre *conștientizare, autenticitate și crearea de […]

Un spațiu pentru a simți, nu doar pentru a înțelege. Trăim mult în minte. În gânduri, analize, planuri. Uităm uneori că în corpul nostru se află cheia conectării reale – cu noi înșine, cu ceilalți, cu viața. În acest workshop ghidat de Dana, coborâm cu blândețe din agitația mentală în inteligența corpului. Explorăm simțurile, emoțiile […]

Suntem crescuți cu imaginea bărbatului care trebuie „să știe”, „să facă față”, „să nu dea greș”. Dar ce se întâmplă când toate aceste așteptări apasă, iar în spate rămâne un om care simte, se îndoiește și uneori... obosește? În acest workshop de grup dedicat bărbaților, explorăm cu sinceritate și fără judecată: Cum arată presiunea de […]