BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Dana Popa - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://danapopa.nl
X-WR-CALDESC:Events for Dana Popa
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250920T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250920T130000
DTSTAMP:20260413T194158
CREATED:20250825T105821Z
LAST-MODIFIED:20250929T154049Z
UID:540-1758362400-1758373200@danapopa.nl
SUMMARY:BĂRBAȚII ȘI FRICA:   De la Blocaj la Eliberare
DESCRIPTION:De la Blocaj la Eliberare – Un program de transformare în 4 workshopuri\nPentru bărbați care vor să înțeleagă și să lucreze constructiv cu fricile lor \nDe ce acest program?\nFrica nu e dușmanul – e un mesager. Mulți bărbați învață să o ignore\, să o ascundă sau să o “înfrunte” prin forță. Dar ce se întâmplă când învățăm să o ascultăm\, să o înțelegem și să acționăm cu ea\, nu împotriva ei? \nAcest program nu e despre:\n❌ “Cum să nu mai ai niciodată frică”\n❌ Tehnici de “masculinitate toxică”\n❌ Sfaturi superficiale de tip “gândește pozitiv” \nNe vom concentra pe:\n✅ Înțelegerea sistemului tău interior de protecție\n✅ Dezvoltarea capacității de a te vedea clar în momente de stres\n✅ Conectarea cu corpul tău ca aliat\, nu adversar\n✅ Transformarea fricii dintr-un blocaj într-o resursă \nStructura programului: 4 workshopuri \n\n20 Septembrie –  workshop 1: “Harta Fricii Interioare”\nDescoperim “părțile” din tine care poartă diferite frici și învățăm să dialogăm cu ele\, nu să le combatem.\n11 Octombrie – workshop 2: “Oglinda Curajului”\nDezvoltăm abilitatea de a ne vedea clar și de a fi văzuți autentic de alții\, chiar când suntem vulnerabili.\n15 Noiembrie – workshop 3: “Corpul Înțelept”\nÎnvățăm să citim semnalele corporale ale fricii și să folosim resurse somatice pentru reglarea sistemului nervos.\n22 Noiembrie – workshop 4: “De la Frică la Acțiune”\nIntegrăm toate învățările într-un plan personal de acțiune conștientă în prezența fricii.\n\nMetodele pe care le folosim: \n\nInternal Family Systems (IFS) – pentru înțelegerea sistemului interior\nMentalization-Based Therapy (MBT) – pentru dezvoltarea autoconștiinței\nSomatic Work – pentru conectarea cu înțelepciunea corporală\nLegi universale – pentru integrarea sentimentelor\n👥 Grup de bărbați – pentru suportul peer și modelarea vulnerabilității sănătoase\n\nCe vei primi: \n\n4 workshopuri intensive de câte 3 ore\, Sâmbăta de la 10:00 – 13:00\nKit de instrumente practice pentru lucrul zilnic cu frica\nGrup WhatsApp pentru suport între sesiuni\nMateriale de lucru personalizate\nSesiune de follow-up după 3 săptămâni\nAcces la comunitatea de bărbați care continuă această călătorie\n\nPentru cine E acest program:\n✓ Bărbați care simt că frica îi blochează în relații\, carieră sau realizarea personală\n✓ Cei care vor să înțeleagă mai bine lumea lor emoțională\n✓ Bărbați gata să exploreze vulnerabilitatea ca pe o putere\, nu o slăbiciune✓ Cei care caută o abordare profundă\, nu soluții rapide\n✓ Bărbați dispuși să lucreze în grup și să se susțină reciproc \nPentru cine NU e acest program:\n❌ Cei care caută “quick fixes” sau soluții magice\n❌ Bărbați care nu sunt gata să exploreze emoțiile profunde\n❌ Cei care nu pot participa la toate cele 4 sesiuni \nDetalii practice: \nGrupul de maxim 16 participanți pentru lucru intensiv \nFacilitatori: \n\nDana Popa\nAndrei Conțan\n\nÎNSCRIERI PÂNĂ LA: 15 Septembrie\nPentru înscriere sau întrebări trimite un e-mail de pe pagina de contact. Te așteptăm cu deschidere și căldură.\nNu trebuie să știi nimic înainte\, doar să vii cu curajul de a simți. \n“Curajul nu înseamnă absența fricii. Curajul înseamnă să simți frica și să alegi să acționezi în concordanță cu valorile tale.”
URL:https://danapopa.nl/event/barbatii-si-frica-de-la-blocaj-la-eliberare/
LOCATION:Gezondheidscentrum Leidse Hout\, \, Dieperpoellaan 28G\, 1st floor\, Leiden\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260328T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260328T160000
DTSTAMP:20260413T194158
CREATED:20260226T075511Z
LAST-MODIFIED:20260226T075603Z
UID:560-1774692000-1774713600@danapopa.nl
SUMMARY:Workshop Relația Mamă–Fiu
DESCRIPTION:Relația cu mama este prima relație de atașament a unui bărbat\, aici se formează modul în care el învață să primească iubire\, să ceară ajutor\, să gestioneze apropierea și separarea. În acest workshop explorăm moștenirea emoțională maternă loialități\, temeri\, modele relaționale\, resurse  și cum influențează ele viața de adult. \nAcest workshop este dedicat bărbaților care vor să înțeleagă cum influențează relația cu mama viața lor actuală\, relația de cuplu\, raportarea la muncă și bani\, dinamica cu propriii copii sau dificultatea de a spune „nu”. \nLucrăm cu instrumentul genogramei pentru a identifica tipare transgeneraționale\, loialități invizibile și modele emoționale moștenite. Combinăm reflecția individuală\, lucrul în diade și procese experiențiale de grup pentru a transforma insight-ul în alegere conștientă. \nVei pleca cu:\n\nclaritate asupra tiparelor tale relaționale\nînțelegerea loialităților față de familia de origine\nresurse personale redescoperite\npași concreți pentru relații mai mature și mai asumate\nUn spațiu sigur pentru a privi în profunzime\, fără judecată.\n\nObiectivele workshopului\n\nIdentificarea modelelor emoționale și relaționale transmise pe linie maternă.\nObservarea zonelor unde bărbatul rămâne loial sistemului de origine și unde începe diferențierea.\nÎnțelegerea impactului relației cu mama asupra cuplului\, muncii și prieteniilor.\nIdentificarea atât a darurilor primite\, cât și a vulnerabilităților neintegrate.\nExplorarea părților care poartă vină\, furie\, dependență emoțională sau nevoia de validare.\nPracticarea prezenței fără judecată și primirea feedbackului empatic.\nStabilirea modului în care participanții vor relaționa diferit în viitor.\nDefinirea temelor personale pentru reflecție și acțiune ulterioară.
URL:https://danapopa.nl/event/workshop-relatia-mama-fiu/
LOCATION:Gezondheidscentrum Leidse Hout\, \, Dieperpoellaan 28G\, 1st floor\, Leiden\, Netherlands
END:VEVENT
END:VCALENDAR